韩国推出“助眠福利”计划：政府与企业联手改善国民睡眠质量_[助眠]

近年来，睡眠问题已成为困扰现代人的普遍难题。为应对这一现象，韩国政府联合企业推出了一项创新的“助眠福利”计划，旨在通过政策支持、技术应用和公共教育等多方面措施，帮助国民改善睡眠质量，提升整体健康水平。

根据韩国卫生部门的调查，超过30%的成年人存在失眠或睡眠不足的问题，长期睡眠障碍不仅影响工作效率，还与抑郁症、心血管疾病等健康风险密切相关。为此，韩国政府将“助眠福利”纳入公共健康战略，具体措施包括：

1.企业睡眠管理补贴：鼓励企业为员工提供助眠设施，如午休室、减压按摩服务等，符合条件的企业可获得税收优惠。 2.智能助眠技术推广：政府与科技公司合作，资助开发睡眠监测APP、智能床垫等产品，并以补贴形式向民众提供。 3.夜间工作保护政策：限制深夜加班，要求雇主为轮班员工提供额外休息时间或健康检查。 4.公共睡眠教育：在学校和社区开展睡眠知识讲座，普及科学作息习惯。

此外，首尔市还试点“夜间静音计划”，在居民区设置噪音监控，减少夜间施工和娱乐活动对睡眠的干扰。这一系列举措受到民众广泛关注，许多上班族表示，希望“助眠福利”能真正缓解他们的睡眠焦虑。

专家指出，睡眠问题需要全社会共同应对，韩国的尝试或为其他国家提供参考。未来，该计划是否能够持续推广并取得实效，仍需进一步观察。

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