鸡爪真的能帮助睡眠吗?_[助眠]

鸡爪富含胶原蛋白和氨基酸,有助于改善睡眠质量,因为它们能够促进身体放松和修复,但具体效果因人而异,建议配合良好的作息习惯。鸡爪真的能帮助睡眠吗?-鸡爪助眠