法医助眠是什么?****_[助眠]

法医助眠是一种结合法医学与心理学的方法,通过分析个体的心理状态与环境因素,帮助人们缓解焦虑,改善睡眠质量,从而达到身心放松与恢复的效果。**法医助眠是什么?****