什么是"助眠雷神"？它真的能帮助改善睡眠吗？_[助眠]

"助眠雷神"是一种结合白噪音与低频震动技术的助眠设备，通过模拟雷雨天的自然声音（如轻柔雷声、雨滴声）和温和的床垫震动，营造放松环境。临床测试显示，其声波频率能有效缓解焦虑，但对重度失眠者建议配合专业治疗。注意使用时长避免依赖。