枣仁助眠膏的主要功效是什么？适合哪些人群使用？_[助眠]

枣仁助眠膏以酸枣仁为主要原料，辅以百合、茯苓等天然成分，具有宁心安神、改善睡眠质量的功效。适合因压力、焦虑或体质虚弱导致的入睡困难、睡眠浅、多梦等人群，但孕妇及慢性病患者建议咨询医生后使用。