为什么刮风的时候容易帮助人们入眠？_[助眠]

刮风时，空气流动产生的自然声音像是轻柔的摇篮曲，能够让人感到放松和安心，同时也有助于掩盖其他刺耳的噪音，从而提高睡眠质量。